Cara Efektif Mengurangi Ketegangan Akibat Layar
Penggunaan perangkat digital dalam waktu lama dapat membuat mata mudah lelah. Mengatur jarak layar sekitar…
Nutrisi Seimbang untuk Mata yang Lebih Kuat
Makanan kaya vitamin A seperti wortel dan sayuran berwarna membantu mempertahankan fungsi mata. Vitamin ini…
1 min
0
Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Penglihatan
Menjaga kesehatan mata dimulai dari kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari. Mengatur jarak saat melihat…